quinta-feira, 13 de agosto de 2020

O Peixinho sobe e desce

Exercício de respiração que ajuda a controlar a ansiedade nas crianças.
Quando o peixinho subir, a criança deve inspirar pelo nariz, ao ritmo da subida e quando o peixinho descer, a criança deve soltar o ar pela boca, expirando conforme o peixe vai descendo.
Ver o vídeo  AQUI


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